極簡主義

回到去年夏天。從南邊搬到市中心，搬過去後，發現空間比起以前小。因此開始思考有哪些要丟，那些留下。有很多物品不會使用到，即使留下，也只為滿足自己「我之後一定會用到」、「當時買的很貴，捨不得丟」、「這個很有紀念價值，不要丟吧」這樣的想法。

同時，也接觸冥想與禪（非宗教性質）、催眠、心理治療療法、心理學等等。深刻理解自己的心靈層面，建立感到舒適的生活方式。我認為，尚未了解自己前，並不能知道如何才是適合自己的生活。除此之外，極簡與冥想的配合，能將思緒一步步的清空，使心靈獲得空間。